Практика создания отношений в учебной группе, с заданиями и обратной связью от педагогов. У вас будет 2 месяца, чтобы на практике освоить 16 компетенций по выстраиванию серьезных отношений.
Каждый из 16 уроков включает: 1) теоретическую часть от Саши, 2) конспект к уроку 3) интервью Саши и Полины по вопросам к теории, 4) практическую часть от Саши, 5) дополнительные материалы в виде статей и видео-роликов.
Вариант «ОС» включает задания по каждому уроку и обратную связь от педагогов.
У вас будет доступ к чату учеников этого курса, чтобы вы могли поделиться своими мыслями и открытиями или задать вопрос по технической части.
СОСТАВ КУРСА:
Фундамент (Почему, Кто, Где, Как)
В основу уроков «Изабеллы» положен онлайн-курс «16 шагов к серьезным отношениям».
Урок 1 Хотеть отношений
Урок посвящен превращению отношений в привычку, с которой не хочется расставаться.
Урок 2 Верить в себя
Урок посвящен развитию уверенности в себе, а точнее тому, как неуверенность сделать ресурсом для построения отношений.
Урок 3 Выбирать смело
Урок, посвященный навыку выбора «трудного» партнера для отношений.
Урок 4 Терпение и гибкость
Урок, посвященный навыку проявлять в отношениях терпение и гибкость одновременно.
Урок 5 Большая мечта
Урок о том, как большая мечта влияет на выбор партнера и делает отношения интересными и долгими.
Урок 6 Ведущая/ведомая роль
Урок посвящен навыку распределения власти в экологичных отношениях (т.н. В/в-концепция — одна из главных моделей Школы отношений).
Урок 7 Глубинные мотивы
Урок, посвященный навыку оценки совместимости с потенциальным партнером.
Урок 8 Оценить совместимость
Урок посвященный навыку оценивать совместимость, уметь определить, отношения с каким партнером будут постоянными, интересными и развивающими.
Урок 9 Места знакомств
Урок посвящен навыку представлять себя потенциальным партнерам по отношениям посредством анкеты в социальных сетях.
Урок 10 Только спокойствие
Урок посвящен страху негативной реакции на вашу инициативу.
Урок 11 Долгие отношения
Урок посвящен развитию навыка «бежать на длинную дистанцию», строить постоянные отношения на продолжительный срок.
Урок 12 Качество из количества
Урок посвящен навыку выбирать партнера по отношениям, имея на руках реальные варианты для выбора, а не «одного из одного».
Урок 13 Правильно знакомиться
Урок, посвященный развитию навыка завязывать перспективный контакт для экологичных отношений.
Урок 14 Смена ролей
Урок, посвященный навыку использования различных ролевых стратегий, ролевому обмену.
Урок 15 Дать себя оценить
Урок посвящен развитию навыка демонстрировать себя и свои качества потенциальному партнеру так, чтобы позже он не обнаружил, что ошибся.
Урок 16 Не залипать!
Урок посвящен развитию очень важного навыка: открыться потенциальному партнеру, но при этом эмоционально не привязываться к нему.