Лично мне кажется, это “Будь собой!” переводится просто как “Оставайся таким, какой есть”. Ибо невыполнимо. Если мне советуют что-то, чего я даже понять не могу, как я реагирую? Либо агрессией, либо подвисанием.
Нет, я не против коанов, но коан это ведь нечто, что и позиционируется как коан, он встроен в соответствующий контекст. А когда, например, я в общественном туалете, подпрыгивая, обнаруживаю, что у меня мелочи нет, а мне вместо монеты кто-то замогильным голосом мурлычет: “Случайности не случайны!”, я… ну, вы понимаете.
И вот люди действительно остаются собой, то есть грубыми, невежественными, но при этом весьма склонными к морализаторству и всяческим назиданиям, между тем как поведение, способствующее их реальным изменениям, находится у них буквально под носом.
Не повторяйте чуши, которую не можете объяснить, вот и все. Тем паче не советуйте другим того, чего не попробовали на себе сами.