тревожность

Подкаст 02.02.20 (Когда Уже Ничего Не Хочется)

Мы дали две простых, но гипер-эффективных техники мгновенной терапии. Одна называется «отрицание» — мол, у тебя этого нет, а другая «наплевание» — мол, да ну и пусть. Еще мы кое на кого наехали …

Недовольная мама внутри

Эта внутренняя беспокойная мама, которая поселилась в девочке, она ведь как действует? Как и внешний аналог такой мамы – у которой не получилась своя жизнь, но она не сдалась и теперь отправляет в бой свою кровиночку. …

Чем удержать?

Не маленькая тень сомнения, а огромное дерево уверенности, что партнер позвонит еще и еще раз, и никакого другого дела у него в жизни нет, кроме этих звонков, ибо он совершенно не в силах контролировать свою тревожность, падает на другого партнера и придавливает его к земле. …

Есть желания

Сколько отношений губится каждый день из‑за того, что один партнер недоволен другим — но, вместо того, чтобы способствовать изменениям, просто сигналит ему в мозг: «Я недоволен, я недоволен!..» Ну, это от страха, конечно. Странный такой эффект — как при запахе дыма сразу прыгать с двадцатого этажа.

Пролистать наверх