Странно, что люди становятся дураками именно в вопросах, которые для них действительно важны, а почему? Объяснить-то просто, но вот поменять… Никак, я думаю, никак не поменяешь. Ну, разве что ослабить интерес.
(или)
Вот смотрите. Ресурсы внимания ограничены. Нельзя следить сразу за всем, приходиться что-то выбрать. Ну, представьте себе, что вы сидите за столиком в уличном кафе, а у вас бриллиант. Ваш, собственный. Единственный. И вы его положили на противоположный край стола, где еще лужица кофе и крошки хлеба. Много вы увидите вокруг?
(нет)
Когда мы находим что-то до невозможности важным, фокус нашего внимания сужается до диаметра острия иглы. Это значит… что? А то, что мы перестаем отслеживать контекст объекта, взаимосвязи. Даже его собственные изменения.
(мы не слепы, просто глядим в одну точку)
Девочка смотрела на мальчика и вдруг улыбнулась — и всё, она вышла из фокуса, он растерян, улыбка для него полная неожиданность. Ему бы тоже улыбнуться в ответ, а он пыхтит и краснеет, ну да. Наше мучительно сфокусированное внимание привязано не только к объекту, оно привязано к его единственному состоянию.
Вот почему влюбленность, ревность или азарт лишают человека разума — он становится привязан не к разным вариациям, срезам, формам предмета своей страсти, а к одной единственной картинке.
(как словно фото)
Да, и что делать? А я вам скажу. Вы это уже делали, но недостаточно последовательно. Людям вообще не хватает упорства, они пытаются брать с наскока. А кому упорства хватает, тем недостает разнообразия — тупо колотят в одну точку, но бестолку.
(тренируйте постоянство в гибкости)
Меняйте фокус внимания. Насильно растягивайте его, чтобы туда попадали и другие объекты. Вижу только бриллиант — вижу целиком столик — вижу стену и улицу — потом обратно сужаю. Насильно перемещайте себя в разные точки вокруг суженого фокуса. Вижу лицо — вижу в полный рост — вижу сбоку — вижу со спины — вижу сверху — потом обратно.
(поработайте киношной камерой)
Ценность того, что для вас ценно, не изменится — но вы станете больше видеть вокруг, больше понимать. У вас появится выбор реакций, вы сможете прогнозировать. Вы станете лучше ощущать себя как наблюдателя и одновременно часть системы — и почувствуете глубокую связь с наблюдаемым, что позволит вам отчасти отпустить контроль.
(контроль контролировать)
Только желательно практиковаться как можно чаще. Постоянно, раз за разом — тогда ваш результат закрепится. И вам, может быть, откроется “дух шэо”, и вы поймете, что не надо ни за чем следить слишком пристально, оно само как-нибудь развернется в вашу пользу. Со временем. Ну, а что, вы куда-то торопитесь?
НЛП-онлайн: 101% коммуникации — практический курс Саши Иванова и Полины Горбуновой в формате «шэо-паркур». Если вы хотите понимать себя и других с полуслова, легко входить в контакт, проработать обиды и беспокойства, прояснить свои задачи, найти опору и равновесие внутри, оптимизировать свои стратегии и улучшить в итоге свои отношения дома и на работе, то начните обучение на этом курсе.
