Я восемнадцать примерно лет учу людей разным психологическим техникам. Техники есть на все случаи жизни — от простого поднятия настроения до… не знаю, до чего угодно. Любая техника может принести впечатляющий результат или не принести никакого — это зависит от задачи, мотивации, обстановки, участников и так далее.
(от веры в силу техник или от опыта)
Техники хороши тем, что дают иллюзию быстрых результатов. Хотя быстрых результатов не бывает — новые дорожки в мозгу прокладываются не так быстро, во-первых, а во-вторых, глубокие изменения перекраивают всю систему внешних связей человека, а это очень непростая работа.
(окружение очень сопротивляется)
В итоге оказывается, что скорость изменений в случае использования техник и в случае простого, то есть не простого, а квалифицированного, направленного, заточенного под определенный результат разговора плюс-минус одинакова. Может быть, с разговором блеска получается меньше, но это ведь как говорить. Поэтому…
(учитесь говорить)
Поэтому не надейтесь на техники, а работайте каждый день. Используйте форматы, фреймы. Например, способность восхищаться партнером, возможностью быть с ним как бы в одной команде это не техника, это формат существования. Такое требует навыка, а навык формируется дисциплиной.
(дисциплинен!)
В НЛП есть формат ОСВК — “обратной связи высокого качества”. Это ряд критериев, которым должно соответствовать ваше сообщение, если вы хотите скорректировать какое-либо поведение вашего партнера, не вызвав в нем агрессивной реакции.
(вполне понятной ярости)
В частности, вам понадобится доверие партнера, вы должны будете дать ему высказаться первому, высоко оценить его вклад, а потом уже сказать, что можно было бы улучшить, и все это в третьем лице, очень конкретно и в прошедшем времени, желательно с демонстрацией. Чтобы исполнить такую фигуру в коммуникации, требуется большое мастерство.
(и свобода)
При этом, если вы будете давать ОСВК чисто технически, это вызовет в лучшем случае улыбку, а в худшем раздражение, и почему? Потому что доверие между партнерами не может быть вынуто и потом убрано, это свойство отношений. Вот и получается, что даже очень результативный фрейм выдачи обратной связи не сработает, если вы постоянно не поддерживаете более широкой рамки развития доверия. Так что техническая сторона очень важна, но волшебная палочка хорошо работает только в руках волшебника. Это я к тому, что изучайте НЛП, но развивайтесь как шэо.
НЛП-онлайн: 101% коммуникации — практический курс Саши Иванова и Полины Горбуновой в формате «шэо-паркур». Если вы хотите понимать себя и других с полуслова, легко входить в контакт, проработать обиды и беспокойства, прояснить свои задачи, найти опору и равновесие внутри, оптимизировать свои стратегии и улучшить в итоге свои отношения дома и на работе, то начните обучение на этом курсе.
