Эмоциональный мусор — это разная дрянь, которая скапливается по периметру границ нашей прекрасной личности, когда на этих границах неспокойно. А когда неспокойно? Всегда, когда наши представления о том, что у нас есть, не совпадают с нашими представлениями о том, как должно быть.
(несовпадение ментальных карт)
«Должно» — это главное слово. Если мне “хочется” чего бы то ни было, это пустяки — ровно до тех пор, пока я не решил, что я «должен» это получить или мне «должны» это дать. Когда из желания мягкость ушла, когда коса на камень нашла, когда начинается раздраженно и нервно. Когда не «хорошо бы», а «надо».
(фокус не на своем, а на чужом)
Эмоциональный мусор образуется, когда части личности начинают всухую тереться друг о друга. Когда масло ушло из системы, когда пошло на износ. Система греется, и вот уже шестеренки начинают вылетать.
(такие требовательные, жуть)
Внутри-то я знаю, что для претензий моих оснований нет, но мне с этим почему-то не справиться, и я все равно продолжаю переть. Через чувство вины, которое сигналит мне, что я нарушаю — что мне не «надо», что никто мне ничего не «должен», и что я не «должен» давать ничего тому, кто в состоянии позаботиться о себе сам.
(а давай-давай)
Например, я думаю, что кто-то “мой” — хотя он ни при каких обстоятельствах не может быть “мой”, человеку даже своим собственным-то непросто быть — и вот я, понимаешь, недоволен, что он ведет себя не так, как он, по моему дурацкому мнению, себя вести должен. Да кто я такой, блин?
(еще и обязательства придумывают, умники)
Или мое собственное бессознательное хочет быть в комфорте, и ему всего хватает — денег, знаний, круга общения, вещей — а ему выкручиваю руки и принуждаю к достижениям, “борюсь” с “ленью” и ставлю “цели”, убиваясь на какой-нибудь ненавистной работе ради неведомого будущего, когда все будут мне завидовать, а я раздуюсь, как самодовольная жаба, и буду всех презирать.
(вот уж офигенная жизнь начнется)
Это вот я про мировоззрение. Эко-четверг, в частности. Немного покоя, немного жизни для собственного удовольствия в каждый момент времени. Больше шэо. Может быть, другим от этого тоже будет хорошо. Порой человек просто сидит за столиком и ест салат. И ни о чем не беспокоится, улыбается даже. И думаешь, глядя на него: ну, раз он так улыбается, все нормально. И тоже заказываешь кофе со стилвотером. И тупишь себе в него на солнышке. И люди уже на тебя смотрят и ходят медленнее.