Я не должен

Эмоциональный мусор – это разная дрянь, которая скапливается по периметру границ нашей прекрасной личности, когда на этих границах неспокойно. А когда неспокойно? Всегда, когда наши представления о том, что у нас есть, не совпадают с нашими представлениями о том, как должно быть. 

(несовпадение ментальных карт)

“Должно” – это главное слово. Если мне “хочется” чего бы то ни было, это пустяки – ровно до тех пор, пока я не решил, что я “должен” это получить или мне “должны” это дать. Когда из желания мягкость ушла, когда коса на камень нашла, когда начинается раздраженно и нервно. Когда не “хорошо бы”, а “надо”.

(фокус не на своем, а на чужом)

Эмоциональный мусор образуется, когда части личности начинают всухую тереться друг о друга. Когда масло ушло из системы, когда пошло на износ. Система греется, и вот уже шестеренки начинают вылетать.

(такие требовательные, жуть)

Внутри-то я знаю, что для претензий моих оснований нет, но мне с этим почему-то не справиться, и я все равно продолжаю переть. Через чувство вины, которое сигналит мне, что я нарушаю  – что мне не “надо”, что никто мне ничего не “должен”, и что я не “должен” давать ничего тому, кто в состоянии позаботиться о себе сам. 

(а давай-давай)

Например, я думаю, что кто-то “мой” – хотя он ни при каких обстоятельствах не может быть “мой”, человеку даже своим собственным-то непросто быть – и вот я, понимаешь, недоволен, что он ведет себя не так, как он, по моему дурацкому мнению, себя вести должен. Да кто я такой, блин?

(еще и обязательства придумывают, умники)

Или мое собственное бессознательное хочет быть в комфорте, и ему всего хватает – денег, знаний, круга общения, вещей – а ему выкручиваю руки и принуждаю к достижениям, “борюсь” с “ленью” и ставлю “цели”, убиваясь на какой-нибудь ненавистной работе ради неведомого будущего, когда все будут мне завидовать, а я раздуюсь, как самодовольная жаба, и буду всех презирать. 

(вот уж офигенная жизнь начнется)

Это вот я про мировоззрение. Эко-четверг, в частности. Немного покоя, немного жизни для собственного удовольствия в каждый момент времени. Больше шэо. Может быть, другим от этого тоже будет хорошо. Порой человек просто сидит за столиком и ест салат. И ни о чем не беспокоится, улыбается даже. И думаешь, глядя на него: ну, раз он так улыбается, все нормально. И тоже заказываешь кофе со стилвотером. И тупишь себе в него на солнышке. И люди уже на тебя смотрят и ходят медленнее.

Учитесь сохранять мир в отношениях.

Ссоритесь?
Помиритесь!

Мастер-классы по сохранению отношений
бесплатно
Подписаться
Уведомить о
0 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x
Пролистать наверх

2

бесплатных мастер-класса по сохранению отношений

Ссоритесь? Конфликтуете? Помиритесь!