Мы каждый день нагружаем друг друга.
Вот я не довольна своим весом или лицом, вот я ругаю магазин за несвежие продукты, вот я жалуюсь на здоровье, на отсутствие мотивации, вот я сообщаю любые плохие новости за завтраком. Мне даже не надо никого упрекать, ругать и что-то выяснять. Я просто сливаю эмоции в голову партнера.
Он слушает, сначала даже внимательно. Подбадривает, шутит, отвлекает. Потом он что-то смутно понимает и начинает злиться. Давольно быстро. Спорит, опровергает. Все у тебя хорошо, где ты это прочитала, займись собой и не будет болеть. Кто-то душит агрессию равнодушием, просто отключая звук вашего голоса, кто-то не сдерживается и открыто кричит, потому что его достало.
А что тут такого? Разве мы не для этого заводим отношения, чтобы нас поддерживали.
Но смутное подозрение у партнера постепенно переходит в уверенность, что состояние недовольства, испуга и неувереннности это и есть обычное, привычное и даже предпочитаемое состояние его «любимой/любимого» (да, пол не имеет значения, в обе стороны все это бывает).
Упс.
Вы себя узнали, я уверена, в той или другой роли. Сливали и сливаем, как в канализацию, свои переживания. Без обеда и выходных. Нагружаем партнера.
И потом удивляемся, чего это вдруг кризис в отношениях. Ведь не ругала, не ревновала, борщи варила, носки стирала.
За сексом уходят? За молодостью? Да, ладно. Новизны хватает на несколько месяцев.
Идут за возможностью поговорить. В ситуации тотального недовольства и жалоб человек отключает слух и, хуже того, сочувствие. Это тяжелая ноша для человека. Собственное равнодушие. Когда он перестает сострадать близкому, превращаясь в бесчувственное бревно. Сидишь такой или такая дома на кухне, а твой партнер, как рыбка, рот открывает, а слова до тебя не доходят. Такая тоска накатывает, и хотелось бы услышать, что он там лопочет, а слух не работает, отключился. Уходят не за сексом, идут за ощущением что ты живой, отзывчивый, заинтересованный. Быть заинтересованным вашим эмоциональным сливом просто невозможно.
Берегите ваши отношения. «Головы ближних не корзины для вашего эмоционального мусора» (с) Саша Иванов.