Приглядеться к программе

Некто, допустим, просыпается утром, и можно за него порадоваться — получилось. Встает с кровати — и это получилось. Надевает тапочки, не глядя — опять получилось. Идет в туалет — тоже получилось. Потом возвращается и ложится обратно в кровать — и это получилось.

(вау)

Он мог не проснуться, мог не встать, мог пройти мимо туалета в забывчивости, да мало ли. Но у него всё вышло, он герой, он супер, он молодец. И в этот день у него еще выйдет много чего — он и позавтракает, и пообедает, и пообщается с людьми, и узнает новости, и так далее, а всё почему?

(мозг)

Потому что фундаментальная структура у него в голове — цель, критерии, операции, проверка, выход — работает как часы. Настолько хорошо работает, что наш Некто даже не задумывается о ней, она действует на бессознательном уровне, как бы сама по себе.

(безучастно)

Но человек сложное существо, иногда что-то идет не так. Я бы сказал, чем произвольнее желания, тем это случается чаще. Пошел за крабовыми палочками в “Азбуку вкуса”, а их нет — ну, и завис возле прилавка в растерянности. Цель есть, критерии есть, но программа выдала ошибку, а плана Б не было, операции блокированы. Несколько минут ушло на корректировку, пока тело смогло двинуться дальше.

(без палочек)

Но есть задачи и посложнее, которые не решаются от самого, как говорится, начала. Заработать миллион, например, или выйти замуж, или похудеть, или стать счастливой. Иногда дело в самой формулировке — негативной, типа “перестать жрать”, или размытой, вроде “хочу счастья”, к которым не подобрать надежных критериев.

(болтовня одна)

Иногда дело в самих критериях, столь заряженных или столь законкретизированных, что они просто не могут быть удовлетворены. Мол, буду считать, что похудела, когда у меня тело будет, как на этой картинке! Иногда дело в операциях, в шагах: скажем, все шаги по зарабатыванию миллиона планируется делать исключительно на работе, где последние десять лет платили по двадцать тысяч.

(фантастика)

Короче говоря, любопытно это все, во-первых, а во-вторых, я бы учился пользоваться своими программами, наблюдая за их повседневной работой. Тело живет каждый день, но оно не ставит себе великих задач. Люди общаются, это не трудно. В том, чтобы сходить в магазин за продуктами или в парк погулять, почти нет вызова. Обращайте внимание на то, что получается.

(угадывайте структуру)

Разделять большое на малые части, совершать только необходимые действия — легкие, которые можно поставить под контроль. Избегать многократного повторения того, что не получается — чтобы не создавать дурных привычек. Уделять больше внимания тому, что нужно сделать прямо сегодня. Понимать, что результаты зависят не столько от потребностей, сколько от ресурсов.

(точно-точно)

Учитесь коммуникации.

НЛП-онлайн: 101% коммуникации — практический курс Саши Иванова и Полины Горбуновой в формате «шэо-паркур». Если вы хотите понимать себя и других с полуслова, легко входить в контакт, проработать обиды и беспокойства, прояснить свои задачи, найти опору и равновесие внутри, оптимизировать свои стратегии и улучшить в итоге свои отношения дома и на работе, то начните обучение на этом курсе. 

Прокрутить вверх