Коломбина, паркур и сопутствующие курсы
Представляем видео-запись, расширяющую материал Четвертого урока проекта «Коломбина» — она о том, как сохранить мотивацию к отношениям и расширить поле общих с партнером ценностей. Смотрите и не забывайте по окончании нажимать кнопку «Изучено».
Вот интервью к четвертому уроку. Полина спрашивает меня, каков критерий этого внутреннего отчаяния, до которого нужно дойти, чтобы не ходить по кругу. А еще как отличить свой сценарий от своего партнера. Смотрите. После просмотра не забудьте нажать кнопку «Изучено». Иначе вам не откроется следующий урок.
Четвертый урок посвящен развитию карты потребностей партнера — тех потребностей, которые вы тоже можете удовлетворять, чтобы укреплять отношения. Смотрите.
С одной стороны, удовлетворенные потребности рождают скуку. Но это только если воспринимать их изолированно. Как бы ни удовлетворялась потребность – и какова бы она ни была по силе – всё равно захочется чего-то другого. Поэтому учитесь предвосхищать следующую потребность, как бы подтягивать её. Пусть, условно говоря, еда будет вкусной, а секс вслед за ней еще …
Цепочка потребностей (вводное видео Настоящая любовь) Читать далее »
Практическая часть урока «Сучка». Она посвящена сохранению/усилению влечения через дозирование удовлетворения потребностей. Смотрите и не забывайте по окончании нажимать кнопку «Изучено».
Вашему взыскательному вниманию предлагается интервью к третьему уроку. Полина Горбунова спрашивает Сашу, то есть меня, о нюансах самооценки и управления отношениями. А я отвечаю. Смотрите. После просмотра не забудьте нажать кнопку «Изучено». Иначе вам не откроется следующий урок.
Представляем третий урок проекта «Коломбина». Он о том, как дозировать удовлетворение потребностей партнера, то бишь о том, как управлять его мотивацией.
Особенно если у вас есть склонность объедаться отношениями — сдерживайте себя. Потому что если вы обожретесь до тошноты в первые несколько недель или месяцев, вам очень сложно будет потом почувствовать себя вновь голодными. То есть голодными именно до этих отношений. Устраивайте перерывы. Дозируйте. Это окупится в будущем, когда отношения раскроются, и вы почувствуете к ним …
Не объедайтесь отношениями (вводное видео Сучка) Читать далее »
Техники и задания ко второму уроку. Урок посвящен усовершенствованию способности удовлетворять потребности партнера. Смотрите и не забывайте по окончании нажимать кнопку «Изучено».
