Начало отношений с собой

С весом очень просто. Встал на весы — и понял, что ты, например, не занимаешься им, а валяешь дурака. Посчитал в телефоне активность, посчитал калории — ну, все ясно. Ходи десять тысяч шагов каждый день, не перебирай с углеводами, не торопись и не насилуй себя, чтобы не срываться, а когда срываешься, не парься, потому что все срываются, а начинай помаленьку снова — ну и все, в общем и целом. И не жди, что похудеешь и всем понравишься, потому что всем наплевать. Они еще скажут, что было лучше. Не надо делать ничего для других, делай для себя. Ой, я не об этом же.

Залогиньтесь, чтобы читать дальше

[TheChamp-Login]
Подписаться
Уведомить о
3 Комментарий
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Ольга
Ольга
1 год назад

Нужен курс о любви к себе💪

Эльвира Шарафутдинова
Эльвира Шарафутдинова
9 месяцев назад

Спасибо.
Возник вопрос про то как отличить ухудшения, которые закономерно ведут к новому от просто ухудшений безрезультатных?

3
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x
()
x
Пролистать наверх

Вы умеете строить отношения?

2

бесплатных мастер-класса по развитию отношений

Просто встречаетесь? Станьте парой!