Большинство ошибок происходит именно на этапе формулировки. Роли либо слишком размыты (“человек, который умеет наслаждаться моментом, а не тянет все заботы на себя”), либо обвешаны красивостями (“любимая беззаботная женщина”, “легкая игривая девочка”), либо вообще сформулированы через отрицание (“не получается много, стабильно зарабатывать”). Получите задание на создание и укрепление своей новой роли. Вы посмотрели видео, и …
Привет, ШЭО! Вот мы уже на финише и прежде всего хочу выразить благодарность за вашу работу и вовлеченность в процесс. Было очень круто! И сегодня мой разбор посвящен первому опыту консультирования. Прежде всего прошу вас о том, чтобы вы помнили — без запроса консультация никому не нужна. Экология отношений прежде всего. Станьте консультантом для себя. …
Разбор этюдов. Задание 01, урок 16.1 (Группа от 28.07.20) Читать далее »
Привет, ШЭО! Вот мы уже на финише и прежде всего хочу выразить благодарность за вашу работу и вовлеченность в процесс. Было очень круто! И сегодня мой разбор посвящен первому опыту консультирования. Прежде всего прошу вас о том, чтобы вы помнили — без запроса консультация никому не нужна. Экология отношений прежде всего. Станьте консультантом для себя. …
Разбор этюдов. Задание 01, урок 16 (Группа от 28.07.20) Читать далее »
Друзья, приветствую. Сегодня мы предложили вам диссоциироваться от своего тела и свысока посмотреть на континуум прошлого, настоящего и будущего. Для кого-то время это “постоянно текущая река”, а кто-то сам движется, совершая “путешествие по жизни”. Интересно, вы рассматриваете время как движение или движетесь сами? Перейдя на метауровень по отношению к своей линии времени, вам нужно выбрать …
Разбор этюдов. Задание 01, урок 13 (Группа от 28.07.20) Читать далее »
Привет, ШЭО! Сегодня поговорим о трех позициях восприятия. Многие из учеников обратили внимание на то, что часто они сами и занимают первую позицию. Ну что же, в этом нет ничего плохого. Зная это, уже можно этим пользоваться. В вашем окружении именно на вас лежит ответственность за то, чтобы что-то происходило. Люди в первой позиции умеют …
Разбор этюдов. Задание 01, урок 12 (Группа от 28.07.20) Читать далее »
Друзья, приветствую. Ваши этюды вызвали во мне глубокий эмоциональный отклик. Вроде бы обычные житейские ситуации, но их решение, порой, это выход за рамки привычных представлений о себе. Это новый уровень отношений с собой. Это пересмотр убеждений. Ваша новая ИДЕНТИЧНОСТЬ. Почему так сложно сделать шаг? Зачастую, потому что есть БЕЗОПАСНОСТЬ и КОМФОРТ: “… одно из моих …
Разбор этюдов. Задание 01, урок 15 (Группа от 28.07.20) Читать далее »
Привет ШЭО! Мы прошли урок Логические уровни и задание звучало “Посмотрите вокруг себя и выберите один материальный предмет. Опишите его на всех уровнях пирамиды Дилтса поочередно, начав с уровня окружения. В своих этюдах многие их вас взяли предмет и вели его по уровням, отвечая на вопрос задания “опишите его”. Когда вы дошли до уровня Идентичности, …
Разбор этюдов. Задание 01, урок 11 (Группа от 28.07.20) Читать далее »
Разбор этюдов студентов курса к уроку “Техника постановки целей: ЧСР” Друзья, приветствую. Выполняя предыдущее задание, вы провели анализ своих действующих стратегий освоения навыков, выделили те критерии, достижение которых, играет для каждого из вас определяющую роль на выходе из ТОТЕ. Задание на сегодня: используя этот опыт, сформулировать 2-3 актуальные задачи. TEST1 — ключ. TEST2 — замок. …
Разбор этюдов. Задание 01, урок 14.02 (Группа от 28.07.20) Читать далее »
Привет, ШЭО! Мне очень понравились ваши работы и то, сколько навыков вы сумели найти у себя, не всегда осознаваемые в обычной жизни. Основной момент, который вас привели в замешательство, это постановка цели как так таковой, и часто в саму постановку вы уже добавляете операции. Разберемся. В задании нужно было взять навык, который вы легко освоили …
Разбор этюдов. Задание 01, урок 14.01 (Группа от 28.07.20) Читать далее »
Друзья, приветствую. Впереди практики и практика. Поговорим о контроле над эмоциями. Чувству тревоги эволюцией отведена важнейшая роль. Она заставляет человека мобилизоваться и в короткие сроки подготовиться к опасности: Из ваших наблюдений: “Дышу поверхностно, часто. Тело напряглось и вытянулось в струну, готовое атаковать”; “В целом, ощутила, что поверхностное дыхание вызвало у меня тревожный фон, который больше …
Разбор этюдов. Задание 01, урок 10 (Группа от 28.07.20) Читать далее »
